Thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu

Thảo luận trong 'Làm mẹ' bắt đầu bởi huynhquan, 22/4/15.

  1. huynhquan

    huynhquan New Member

    Thực đơn như sau:
    Bữa sáng: 1 ly sinh tố chuối, dâu + 1 tô ngũ cốc trộn sữa Ăn vặt: Đu đủ cắt miếng nhỏ
    Bữa trưa: Món mì ý với thịt gà.. Bạn cũng có thể ăn kèm thêm xà lách hoặc rau diếp và canh củ cải, cà rốt. Thêm một ly nước chanh nữa là hoàn thành bữa trưa dinh dưỡng của bạn.
    Ăn vặt: Bánh quy ăn kèm với phô mai + một chén nhỏ hạnh nhân hoặc đậu phộng.
    Bữa xế: Sinh tố dâu + một ít đậu nành sấy.
    Bữa tối: Nui xào thịt + một miếng bánh chuối nho nhỏ. Trước khi đi ngủ, mẹ nên uống thêm một ly sữa nữa nhé!Trong 3 tháng đầu thai kỳ vấn đề ăn uống của bà bầu sẽ ảnh hưởng rất lớn cho phôi thai, vì đây là giai đoạn tế bào phôi đang phân hóa.
    Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý thêm về vấn đề trọng lượng, vì giai đoạn này phụ nữ mang thai chỉ cần 300 calo mỗi ngày. Mẹ nên tránh tăng cân quá mức khi mang thai để tránh béo phì, tiểu đường bẩm sinh cho thai nhi và những hệ quả xấu khác.Thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu ở trên một phần nào đó sẽ giúp ích rất nhiều cho các mẹ bầu trong giai đoạn đầu “bầu bí” tốt đẹp.
  2. slovinhnep

    slovinhnep Member

    Chủ đề: Thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu

    Thiết kế website hiệu quả, nhanh chóng.



    Ra đời và phát triển mạnh mẽ trong lĩnh vực thiết kế website, chúng tôi tin tưởng sẽ mang đến cho khách hang những giá trị bất ngờ khi sử dụng dịch vụ thiết kế website của chúng tôi.

    Chúng tôi cam kết thực hiện website demo trong vòng 1 ngày với nhiều mẫu, giao diện để bạn chọn lựa.

    Linh động trong việc thay đổi màu sắc.

    Bạn có thể thiết kế các box để bố cục website có sự khác biệt, và có thể tạo ra website đặc thù riêng của từng doanh nghiệp.

    Với dịch vụ thiết kế website chuyên nghiệp, chúng tôi sẳn sàng dịch vụ hỗ trợ khách hàng 24/24

    Đặc biết quý khách sẽ được dung thử 30 ngày, nhằm tránh các phát sinh không đáng có, bạn đã thực sự hài lòng với sản phẩm của chúng tôi trước khi thanh toán.

    Quý khách sẽ được trải nghiệm các mẫu website được thiết kế với phần mềm bán hàng chuyên nghiệp. Tham khảo thêm dịch vụ thiết kế web bán hàng

    Bất ngờ thêm dịch vu thiết kế website giá rẻ, chỉ với 1,400,000 VND bạn đã sở hữu ngay một website chuyên nghiệp, đẳng cấp.

    Các mẫu webiste tham khảo:

    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]


    Chúng tôi cung cấp cho quý khách dịch vụ hoàn hảo với công nghệ web chuẩn SEO, phù hợp với nhu cầu cho hầu hết các khách hàng hiện nay.

    -Triết lý của chúng tôi:

    ** Khách hàng là giá trị cơ bản của bất kỳ doanh nghiệp nào, là lý do duy nhất để doanh nghiệp tồn tại và phát triển. Chính sách "khách hàng là trung tâm" chỉ lối dẫn đường cho mọi hoạt động của công ty.

    **Chúng tôi lắng nghe, phân tích và thấu hiểu nhu cầu của từng khách hàng và áp dụng kinh nghiệm, kỹ năng, tư duy của mình để giải quyết tối ưu những nhu cầu đó, giúp chủ doanh nghiệp tập trung vào các hoạt động kinh doanh cốt lõi của mình. Mỗi khách hàng là một viên gạch xây lên giá trị của công ty.

    Công ty Phần mềm mạng Vina

    Website: http://vnns.vn
  3. phuoc_phuoc5

    phuoc_phuoc5 New Member

    Chủ đề: Thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu

    Cám ơn vì bài viết hay và bổ ích

Chia sẻ trang này